"Alcanza tus metas a través del entrenamiento personal"
Sobre
JUANMA DIAZ
Juanma Díaz (JMD Performance), entrenador personal, especialista en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, lleva más de 15 años dedicado al mundo del fitness y el rendimiento deportivo. Durante todos estos años, mediante una continua adquisición de conocimientos, junto a su dilatada experiencia como entrenador personal, prioriza como filosofía de trabajo, la necesidad de un enfoque personalizado e individualizado, sea cual sea el objetivo de entrenamiento que se persiga, y garantizar los resultados. Habiendo ayudado a cientos de clientes en diferentes ámbitos, desde la salud, recuperación de lesiones, mejora del rendimiento, desde edades tempranas a mas avanzadas, donde un programa de entrenamiento debidamente adaptado e individualizado, siempre tiene cabida.
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"Sea cual sea tu objetivo o motivación, ponte en manos profesionales para lograr tus metas y objetivos, de una manera segura y eficaz".
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FAQs
Servicios
Entrenamiento Personal
Entrenamientos personales, individuales o en pareja. Basado en la importancia de individualizar cada entrenamiento. Asesoramiento constante de tu entrenador con el fin de alcanzar tus objetivos de la manera más eficiente y segura.
Ejercicio terapeútico
El ejercicio físico es una poderosa herramienta para paliar la sintomatología y mejorar el estado de salud en personas con algún tipo de patología. Con un entrenamiento adaptado a cada necesidad, conseguirás entrenar de manera segura y eficaz, mejorando tu estado de salud y calidad de vida.
Peso corporal óptimo
Si el objetivo es perder un exceso de grasa corporal, alcanzar una relación grasa/músculo óptima, lo ideal es hacerlo de una manera segura y duradera en el tiempo. Analizamos cada caso en particular, y se diseña un entrenamiento individualizado.
Recuperación de lesiones
Si has salido de una lesión, y tras un periodo de baja y rehabilitación, deseas volver a estar en tu nivel de forma óptimo, un entrenamiento asesorado e individualizado es clave. Vuelve a tu día a día incluso a un nivel superior, y hazlo de manera eficiente y segura junto a tu entrenador personal.
Entrenamiento de fuerza
Ya seas deportista de élite o amateur, debes construir unos pilares que te ayuden a mejorar tu rendimiento, y reducir el riesgo de lesión. Un entrenamiento de fuerza individualizado y orientado a tu disciplina deportiva es clave.
Calidad de vida
El estado de forma física en que nos encontremos, nos condicionará a la hora de afrontar cada situación de nuestro día a día. Rentabilizar el tiempo que dedicamos a cuidarnos fisica y mentalmente, y hacerlo con seguridad, son los pilares del entrenamiento personal.
Entrenamientos personales Sala privada de entrenamiento Entrenamientos individuales y Duos Baños privados Reserva tu franja horaria
que opinan
Paula S.
"Desde luego un centro de entrenamiento donde te cuidan y cuidan el detalle."
Tu "Home Gym" en Valencia
Todos los entrenamientos se realizarán en las instalaciones JMD Personal Training Studio. Servicios exclusivos para tu entrenamiento, donde dispondrás de de una sala de entrenamiento privada, sin interferencias, donde tendrás la constante supervisión de tu entrenador.
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Siéntete como en casa durante tu entrenamiento.
El concepto "HOME GYM", nace con la motivación de crear una experiencia única de entrenamiento, donde disponer de todo lo necesario en equipamiento e instalaciones para el entrenamiento, al mismo tiempo que te sentirás como en casa.
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